גרעיני חמניות בלי קליפה, קלויים



הרכב תזונתי של גרעיני חמניות בלי קליפה, קלויים ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה

אנרגייהפחמימותחלבוניםשומן כוללסידן
582 קלוריות15 גרם19 גרם50 גרם70 מ"ג
חומצה אלפא לינולניתברזלפולאט (B9)ויטמין Aויטמין C
0.1 גרם3.8 מ"ג237 מק"ג0 מק"ג1 מ"ג
ויטמין Eתיאמין (B1)ריבופלבין (B2) ויטמין B6מגנזיום
26 מ"ג0.1 מ"ג0.2 מ"ג0.8 מ"ג129 מ"ג
זרחן אבץנתרןאשלגןחומצה לינולאית
1155 מ"ג5 מ"ג410 מ"ג850 מ"ג32.8 גרם
סך סיבים תזונתייםשומן רוויכולסטרול..
9.0 גרם5 גרם0 מ"ג..


חזרה לרשימת המזונות